۲ شربت گیاهی که هنگام روزه ‌داری گوارشتان را تنظیم می‌کند

(زمان خواندن: 1 - 2 دقیقه)

محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی درباره نکات مهم برای داشتن تغذیه‌ای سالم در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: یکی از نکات بسیار مهم در تغذیه و به خصوص در تغذیه ماه مبارک رمضان اطمینان پیدا کردن از این موضوع است که همه ترکیباتی که در سر سفره قرار می‌دهید طبیعی و در همین مرز و بوم تهیه شده است.
وی ادامه داد: اغلب غذاهایی که از سایر مکان‌ها وارد سفره‌های هموطنانمان شود، می‌تواند مضر باشد بنابراین غذایی را که برای مصرف انتخاب می‌کنید در همین خاک تهیه شده باشد.
مینایی بیان کرد: مصرف شربت‌هایی مثل بهار نارنج می‌تواند به عنوان یک مسکن برای افراد میانسال و دارای سنین بالا مفید باشد، همچنین شربت زعفران و شربت گل سرخ افراد میانسال و دارای سنین بالا را به خوبی در هنگام روزه ‌داری همراهی خواهد کرد، این شربت‌ها می‌توانند به عنوان یک مسکن سلامت اعصاب فرد را حفظ کند.
مینایی تصریح کرد: خوردن دمنوش‌هایی مثل دمنوش پونه کوهی، دمنوش نعناع و غیره که در خانه قابل تهیه است می‌تواند دستگاه گوارشی را برای حفظ عملکرد مناسب یاری کرده و به افراد مختلف به خصوص افراد میانسال و دارای سنین بالاتر در هنگام روزه‌ داری کمک کند.

نوشیدنی‌های مخصوص ماه مبارک رمضان
این متخصص طب سنتی گفت: نوشیدنی‌هایی مثل ترکیبات عرق بیدمشک، شربت بیدمشک می‌تواند به عنوان تسکین دهنده اعصاب و یکی از عوامل موثر در ساختار مغز استخوان و خون سازی یکی از نوشیدنی‌های مفید برای نوجوانان و جوانان در ماه مبارک رمضان باشد،‌ شربت‌هایی مثل کاسنی هم می‌تواند با کنترل حرارت کبد از تجمیع بخارات حاصل از صفرا جلوگیری کرده و به افراد کم سن و سال برای روزه ‌داری کمک کند.
این متخصص طب سنتی در پایان یادآوری کرد: یکی از نکات حائز اهمیت که کمتر به آن توجه می‌شود شرایط و فضایی است که در آن غذا مصرف می‌شود و این امر در نوجوانان و کودکان اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
وی افزود: باید به دنبال آن باشید تا در هنگام صرف غذا به خصوص در هنگام افطار از پخش شدن فیلم‌هایی که به هر دلیل با روحیه انسان مطابقت نداشته و می‌تواند منجر به ایجاد اختلال در سیستم اعصاب او شود جلوگیری کنید و سعی کنید در محیطی آرام و سالم غذا را صرف کنید.
سلامت نیوز

نوشتن دیدگاه

تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

مؤسسه جهانی سبطین علیهما السلام

loading...
اخبار مؤسسه
فروشگاه
درباره مؤسسه
کلام جاودان - اهل بیت علیهم السلام
آرشیو صوت - ادعیه و زیارات عقائد - تشیع

@sibtayn_fa





مطالب ارسالی به واتس اپ
loading...
منتخب
آخرین
مولودی
سخنرانی
تصویر

روزشمارتاریخ اسلام

1 شعبان

هلاكت معتز عباسی در روز دوم شعبان سال 255 هـ .ق معتز بالله یكی دیگر از خلفای بنی...


ادامه ...

3 شعبان

١ ـ ولادت با سعادت سالار شهیدان حضرت امام حسین (علیه السلام)٢ ـ ورود امام حسین (علیه...


ادامه ...

4 شعبان

ولادت حضرت ابوالفضل العباس علیه السلام روز چهارم شعبان سال 26 هـ .ق علمدار كربلا، ‌سقای نینوا، قمر...


ادامه ...

5 شعبان

ولادت با سعادت حضرت امام علی بن الحسین زین العابدین علیه السلام روز پنجم شعبان سال 38 هـ...


ادامه ...

11 شعبان

میلاد مسعود حضرت علی اكبر (علیه السلام) روز یازدهم شعبان سال 33 هـ .ق. میلاد مسعود حضرت علی...


ادامه ...

15 شعبان

١ ـ ولادت با سعادت منجی عالم بشریت حضرت بقیةالله الاعظم(عجل الله تعالی فرجه الشریف)٢ ـ وفات...


ادامه ...

18 شعبان

وفات حسین بن روح نوبختی سومین نایب خاص امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) در هیجدهم شعبان...


ادامه ...

19 شعبان

وقوع غزوه بنی المصطلق در نوزدهم شعبان سال ششم هـ .ق غزوه بنی المصطلق اتفاق افتاد.بنی مصطلق تیره‌ای...


ادامه ...

25 شعبان

١ ـ مرگ یزید بن عبدالملك بن مروان٢ ـ قتل ابو مسلم خراسانی به دستور منصور دوانقی 1ـ...


ادامه ...

27 شعبان

شهادت سعید بن جبیر كوفی در بیسـت و هفتم شعبان سال 95 هـ .ق سـعید بن جبـیر كوفی،...


ادامه ...
0123456789

انتشارات مؤسسه جهانی سبطين عليهما السلام
  1. دستاوردهای مؤسسه
  2. سخنرانی
  3. مداحی
  4. کلیپ های تولیدی مؤسسه

سلام ، برای ارسال سؤال خود و یا صحبت با کارشناس سایت بر روی نام کارشناس کلیک و یا برای ارسال ایمیل به نشانی زیر کلیک کنید[email protected]

تماس با ما
Close and go back to page